尿道炎疾病可通过多喝水进行预防

　　尿道炎时常威胁着人们的身体的健康，不论男女老女都会患上这个炎症，不是只有男性会患上，尿道炎是大众疾病，是阴道炎一样，是常发的炎症疾病，是男女在日常生活中没有好好的对尿道进行清理，导致一些细菌寄生在尿道中，时间久了，尿道就会受到细菌感染引发炎症，在治疗上，尿道炎又不容易治疗，所以只要早期进行预防为好，那么乌兰察布哪家医院好呢?值得女性选择!
       
        如何预防呢

　　1、多喝水：要充分发挥水的利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　2、外阴洗剂及卫生巾的选择：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　3、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　4、补充维生素C：维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存，所以，多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿道炎有益。

　　5、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　6、养成便前洗手的好习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　7、充足的睡眠与合理的性生活安排：乌兰察布健民妇科医院专家表示每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，而且要切记性生活后马上排尿，可以使尿道感染发生率大大降低。