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广州女子医院人流科
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人流后如何调节心态

2019-08-10 11:49 文章来源:未知 作者:admin 【咨询在线专家】

  人工流产是女性意外怀孕时采取的补救措施,尽管医院条件多么的好,医生的水平有多么的高,女性都避免不了或多或少的心理负担。那么,人流手术后,女性应该如何调节心理状态呢?

  人流手术后,首先要保证充分的休息。有些女性认为无痛人流手术只是一个小手术,不会造成什么大伤害,依旧如常的工作,甚至加班加点。其实这种想法是非常不可取的,无痛人流手术可对女性的身心健康造成伤害,如果不加以注意及保养,将可能给身体带来极大的危害,并且状态难以恢复如前。

  如果有些女性因为工作或某些个人原因,而无法保证术后充分的休息,则可选择周末休息或得以有充足的空余时间进行无痛人流手术,尽量使身心得到充分的休息。同时还应注意人流后1-2周内尽量的放松心情及放慢工作的节奏。

  在人流手术后,女性或多或少的会产生沮丧、哭泣、烦躁、抑郁以及失眠等一系列的精神症状。这可能是由于妊娠前后体内激素水平发生变化而引起的。其中多数女性都可不治而愈,如果女性想要在人流后得以尽快的恢复,则应该在术后积极做好相关的保养及护理工作。女性在人流后只有充分地休息和积极调整心态,,才可使自己身心健康恢复到人流前的状态。

  女性人流后在心态上的调整,首先应要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化。为了缓解情绪变化给自己带来的不适,可适当的寻求宣泄方式。此外,选择正规的专业的医院进行手术和产后复查,也可帮助患者顺利度过心理恢复期,这也是对人流后再次妊娠的保证。

  通过以上关于人流后心理康复的相关介绍,如果您还有相关疾病的疑问和问题,可点击在线咨询与坐诊医生进行交流。

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